心得可以分享人们在学习过程中的经验和教训，为他人提供参考和借鉴。暑假实践个人心得总结规范是怎样的？下面给大家整理了一些暑假实践个人心得总结，供大家参考。
今天，学校组织我们进行社会实践活动，地点是东部华侨城。
这次活动，我印象最深的是4d和云海索道。
4d片《熊猫的愿景》特别神奇。戴上4d眼镜，首先我看到的是漂亮的小鱼，它们游来游去，可爱极了。看着看着小鱼忽然跑了。我想这是怎么回事呢？是看见鲨鱼了吗？仔细一看，原来是一只乌龟，那乌龟向我摇摇头，好像在说：“小朋友，你看起来很美味啊！”我赶紧把头扭向后边，怕它吃了我。
景点“云海索道”特别惊险。当我坐在缆车里的时候，我的心理很害怕，但我不敢出声，怕我一出声，缆车就掉下去了。缆车越升越慢，我往下面一看，下面有千千万万的大树，像一片绿色的海洋。这时，缆车震动了一下，我旁边的两个女同学尖叫起来。我的心也提起来了，不过还好，缆车很快到站，我心里的石头也落下来。
游戏“转转杯”特别有趣。我、邱志凯和警官上了一个杯子。游戏开始了，杯子全部转起来，周围的景物也像跟着转起来了，把我弄得晕头转向。不一会，游戏结束了，我摇摇晃晃地回到队伍中。
我们还去看了水母、咆哮山洪等等。最后，在导游老师和教官的组织下，我们依依不舍地回学校了。
暑期里经过多番寻找，终于被应允在本地的莲花塘社区卫生服务站进行暑期社会实践。八月七日是我实践的第一天，也是我第一次真正意义上的工作。第一天是十分兴奋与紧张的，了解了大概的工作环境后，我便被指导老师安排在等待区接待候诊病人和家属。在十四个有效工作日里，我充分利用了自己学习一年的专业护理知识并跟随实践地点的指导老师在日常工作中不断学习具体护理操作，进行一般性的护理帮助。以学习跟实际操作同时进行的模式，对社区医院的患者进行简单的体温血压测量、拔针、换药、整理病例本与接待患者及家属等一般性工作和深入社区进行回访与健康宣教。活动中有过操作十分顺利过后的喜悦，也有过大意造成他人疼痛之后的失意。我始终认为医学是一场谨慎再谨慎的修行，不论何时何地，严谨与细心都是我们尤其不可或缺的东西。
这期间我的感悟就是要学会移情，我们也常常说要懂得换位思考。知易行难，但人与人之间的心都是相通的，我也相信在不断的实践中，我能够越来越好地诠释将心比心!
今天老师带我们参观了气象站和渭河发电厂，使我们大开了眼界。
气象站我们看到了模拟龙卷风和雷电产生的过程，避雷针的作用等实验。讲解员阿姨还给我们讲了：大量的云聚在一起会变成“积雨云”，这时就会下雨。
一到发电厂我们看到了高大的烟囱和巨大的冷却塔。还看到了输煤系统及其它的发电设备，比我想得要大得多。讲解员阿姨给我们讲解了用煤粉把水烧成水蒸气，用水蒸气推动汽轮机和发电机来发电的全过程。阿姨还告诉我们一定要节约用电，因为发电很不容易，而且还要用很多的煤。
今天的社会实践活动很有意义，使我们增长了见识，学到了很多知识。真希望以后老师能多带我们参加社会实践活动。
对于一位大学生来说，学习固然是最基础、最重要的，但是作为一名优秀的大学生，我们应该多多拓展自己的课外活动，开阔自己的视野，让自己综合能力得到提高。“追求卓越，超越自己”这是我们努力前进的方向。
这一天有一些小朋友早早地到达教室，看着这些熟悉天真的面庞常能让我想起自己的童年时光。虽然当年的我基本上没有上过暑期班、培训班，不像现在的小朋友都有自己的一技之长，但生活也是丰富多彩的。在看到小朋友们的每天的成长中，为他们感到快乐，为他们的健康平安的长大而幸福。
20__年7月18日上午，小朋友们上了一堂关于校园暴力的讲座，告诉了小朋友要拒绝校园暴力，勇敢向校园暴力说不。并且教给了小朋友遇到校园欺凌时候正确的处理方法。通过这个讲座，不仅使小朋友们判别校园暴力的行为，从而约束自己的行为和保护自己不受到伤害。在未来的生活中，相信这些小朋友们可以更加顽强的面对生活，平安成长。为他人为社会服务。
日子过得总是很快。我想我们已经习惯了这样的节奏，对很多孩子也已经有了不少的认识，和孩子们一起相处的时光总是短暂但是快乐的。希望接下来能够更加努力，为孩子们留下美好的印象。
时间飞逝，一个暑假很快就过去。这个暑假里，我学象棋、英语、乒乓，觉得这三样都有很大的进步，偶尔也放松一下，跟爸爸、妈妈出去游玩。
这个暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了许多海洋动、植物。我和妈妈去小芝的农家乐玩，学会了钓鱼，还钓到三条大鱼，那高兴劲到现在都没忘。还有一家人去温岭海边的水桶岙玩，游了几个小时才肯回来，玩的高兴，但后遗症却很大，太阳把全身晒的黑黑的，身上还不停的脱皮。
这个假期的重心是作业。假期一开始，我就给自己制订了一个计划，学习、游玩两不误。每天做一课《窦桂梅教你阅读》
2课，《暑假新时空》2页，每天练字1张，10天写1篇作文。数学作业放在晚上做。
这个假期我看了好多有关奥运的电视，知道了好多比赛项目，也认识许多体育名星，例如：姚明，郭晶晶、王浩、马林……
我最大的收获是妈妈逼的背50首宋词，有时还常背其中的几首。我还看了好多书，只要有空时，书就会在我的手上。
假期的生活现在觉得充实而又短崭。
短暂的假期很快就过去了，在这短短的二十几天的日子里，我给自己定了一个假期时间安排计划，让自己在假期里的生活井条有序。当然，每天除了学习，和劳逸结合的休息时间外，我还利用了假期的时间做了一次社会实践活动，根据学校的安排，为了提高自己的社会实践能力和促进社会知识的增长，我用了一周的时间来完成这项有意义的社会实践活动。
这次的社会实践我选择了当钟点工的有益工作。
今天，我早早的来到了一家私人的钟点工中介公司，进去以后，我向工作人员道明了来意，她很热心的招待了我，并把相关事项向我仔细的讲解了以后，便签下了为期一周的工作合同。接下来的时间，便是等待客人的来电了。也许是客人们都很眷顾我吧，我等了差不多一天，却没有一个电话！下午6点到了，今天早上接待我的那位工作人员很关切的对我说：“小妹妹，现在6点钟了，下班了，你可以回家了，明天记得早上8点准时来上班就可以了，你回家吧！”我很高兴，没想到第一天的工作如此轻松，就这样的度过了一天。
第二天，我也很准时的来到公司上班。同样的，我坐着等电话，坐着坐着，始终没有电话进来，正当我觉得有些闷的时候，这时，电话响了，我接起了电话。也许是我的运气比较好吧，这通电话是一位姓陈的女士打来的，她说她要出差一个星期，因为家里没人，她要请一个钟点工每天到她家去，只要帮她把整个家的卫生做一遍，拖拖地，开窗换气，通通风，然后帮她把阳台的`花浇上一点水就可以了。一天30元！我便很快的接下了这第一宗工作。放下电话，我便把工作表填写好，交给老板，这样我便可以开始我的工作了。
很快的，我来到了这位陈女士的家，我进去后便很快的工作起来，也许是在家也经常打扫自己房间的缘故，做起这些工作轻松又容易。不一会儿我就完成了，于是我来到阳台帮她浇了花。看看手表，已经下午3点多了，老板说，每天只要把工作完成，如果没有第二份工作就可以回家休息了，因为我只接了这一份工作，所以我的任务完成了，我也就可以回家了。今天就这么轻松的度过了。
一星期的时间很快就这么过去了，我完成了这份工作，除了上缴一些工作的费用外，我得到了150元。也许这是我自己工作赚来的钱，所以觉得特别的珍惜，让我知道，赚一分钱都是好辛苦的，需要付出努力才得以回报。这次短暂的实践活动再一次让我觉得人生的意义不凡，所谓一分耕耘一分收获，现在，我可算深深的体会到了！
一年一度的暑期社会实践仓促的来了，这次我参与的是由学院安排的科技下乡活动。虽然是一名行将脱离校园的大学生，往常也经常下乡，但下乡到__参与这样的暑期社会实践仍是第一次。因而，刚到实践地时，还感到有点茫然，手足无措。
顶着夏天的烈阳，我们爬山涉水，沿着乡下的羊肠小道，我们简直走遍了__的每个村组，常常走到一户__，我们都会和他们亲热的攀谈，了解__的实践状况。经过几天这样的造访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，但我们我们却没有人叫苦、叫累。反而将__的主意和见地归入到我们每晚的评论中。本认为才高八斗的我们可以借此大显外行，可常常遇到实践问题时，我们却掏空头也查找不到答案。经常堕入为难之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的常识是那么的有限，可以说或许仅仅是我专业的一点皮裘吧！
不过，还好我有时机向教师讨教，也还有时刻了补偿。可以立刻打电话问相关教师或回来翻书查资料，也可以上网找，走运的是每次都还能找到答案。一同也就在这样的过程中也学到了许多书本上或许永久也学不到的东西，可是这些东西却使我终身受用。虽然我遇到了许多我曾经没有见过的问题，也有许多当场不能解决的问题，经常也感觉很无助，很为难，可是有了一个联合向上的团队，全部的问题都以不在是问题，全部的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力气大，人多好干事。
我们队每个人都是强悍而又推让的人，一同的七天，我想难免会有些冲突、偶然也应该有些争论的，可我们我们如同很有默契是的，即便有不同的定见或见地，都会彼此的谅解和比较，终究得到共同的答案。我们很少闹口角，可是并不表明我们是不爱争论的团队，是个暮气沉沉的团队，每逢开起打趣时，我们便开端了一场唇枪舌战，此刻谁都不会容易认输的。也仅在此刻我们才觉得轻松。
时刻短的七天的暑期社会实践就这样的完毕了，可是活动的每个局面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的阅历，我又结识了几位新的朋友，开阔了视界，从中学到了不少东西也添加了不少才华。
每次的社会实践，我都有着新的感受：人的终身中，校园并不是真实永久的校园，而真实的.校园只要一个，那便是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，触摸社会，了解社会，投身社会的杰出方式，是使促进大学生投身变革建造，向__学习，培育训练才华的好途径，是进步思维，修身养性，建立服务社会的思维的有效途径。经过参与社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思维与常识。
七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领会到了许多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的爱情，拉近了我们与社会的间隔，也让我们在社会实践中开辟了视界，添加了才华，进一步清晰了我们作为学生的成材之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大讲堂。在那片宽广的天地里。我们的人生价值得到了表现，为将来愈加剧烈的竞赛打下更为坚实的根底。期望往后还有这样的时机，让我从实践中得到训练。
在往后的学习和日子中，我们将摆正心态，正确定位，奋发学习，尽力进步本身的归纳本质，习惯年代的需求，做一个对社会，对公民有用的人。尤其要做个一心一意为__服务的人。
参加实践，让我这个暑假也是过得格外的充实，此次的实践对于社会，对于自己都是有了很多的认识，让我也是更加的知道自身有很多的方面都是需要去进步，才能在以后真的投身社会工作能做得更好的。
为了这次的实践，我也是还在学校的时候就为之准备了，我知道要进入公司来兼职不是那么的容易，竞争也是大的，也是不像之前志愿者的工作，只要愿意去做，其实都是给予了机会的，但是在这却是很不一样，很多人来竞争，想要得到，那么准备也是要很充分才能得到的。准备的过程也是让我了解了公司，了解岗位，对于能来到也是自己付出了努力，通过了面试，我也是格外的珍惜，以后自己也是要从事这个行业，而今能提前的来接触实际的工作也是能让我更好的去面对。在岗位上，我也是认识了同事，他们也是愿意帮我，作为兼职其实自己也是主要学习为主，做一些基础的工作，不过虽然如此，但也是让我有很多的成长了解更多这个岗位的要求。去认识客户，去对行业最新的情况也是有了了解，不再是像在学校仅仅只是学了理论，到底如何来做其实不是那么的清楚，不过实践也是让我的理论真的用到了工作里头，也是让我明白自己的专业学习还是很重要，不能松懈的。
实践里面，工作也是让我积累了一些经验，对于自己的了解更多了，清楚做好这份工作要用到什么样的能力，而自己又是有哪些是擅长的，哪些还需要继续的努力来提升的。同时在实践上也是收获了很多工作的技巧，这些对于自己都是有很大的帮助，同时通过在岗位来做事情更是明白以后自己回到学校要去学的方面是哪些，对于学习也是更为的有针对性和自己的要求了。挺感谢公司给到我这个机会，我也是认真的做事情，没有犯错，得到了同事们的一个认可，作为一个学生，我也是知道这次的实践机会是多么的难得，珍惜了也是让自己收获了友谊，学到了工作的方法。
暑假的时间我过得充实，也是特别的满足，学到了，并且发现的一些问题其实也是自己以前没有看到的，只有多去做，真的到了社会，才会发现自己不能松懈，不能觉得学了多少就够了，其实是还有很多要学的。
这次实践的劳动成果是我们大家的，也是整个山区人的。我们在此次实践中，大家都能够团结起来，用自己的实际行动证明了我们没有白来。
这次实践，我们同学彼此之间的友谊又增进了不少，大家好像一家人了一样。大家也能够互帮互助，干什么都没有任何怨言，唯恐安排工作时落下自己，搞得自己无事可做。大家表现的总是那么积极，即使再苦再累大家都能够坚持下来。
这次实践留给我太多太多美好的记忆，我将会永远铭记。用大家留给自己的精华来塑造自己的美好人生，来勾画自己的蓝图。可爱的孩子们，永远与你们同在，幸福的彼岸永远向你们招手。
今天一大早我就去银泰参加“小小导购员”活动。
刚开始我们只推着锅东走走西走走，嘴巴好像被胶带给封住了。我的心像兔子一样蹦蹦地跳个不停。好像在警告我卖出去会很丢脸的。但我渐渐得有勇气了，可以和顾客交流了。虽然嘴上的“胶带”拉开了一般但还是不敢叫。所以还是没有卖出一个。我觉得我们一个都不会卖掉的真让人失望啊。下午吃完饭，我为了卖一个锅就豁出去了，我开始大喊起来：“卖锅了，卖锅了，走过路过千万不要错过。”终于有个阿姨被我们吸引过来了，她看了看又想了想说“我要的锅。”我费了九牛二虎之力终于把的锅拿上去给阿姨。阿姨付了钱就微笑着的说了声再见就走了。我继续大喊着：“卖锅了，卖锅了，走过路过千万不要错过。过了半个小时我们这里的人冷冷清清的，就是二位阿姨看了就走了，为省力点我们决定去人最多的机器人区一边坐着一边卖。
结束了还来了一张集体照就回家了。在路上我觉得这是一次很好的活动，它能让我们知道赚钱的辛苦。